slim data


 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Régime de la diet .....

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3
AuteurMessage
mistral

mistral

Messages : 217
Date d'inscription : 03/11/2008
Age : 50
Localisation : Dans le sud de la France

MessageSujet: Re: Régime de la diet .....   Jeu 19 Mar - 19:31

Mercredi
matin 1 bol de lait + pain viennois
midi gnoccis a la tomate + yaourt
soir lentilles + bif au grill +yaourt

jeudi
matin 1 bol de lait + viennois
midi epaule agneau +pommes de terre aux cépes + fromage blanc
soir ....épinard oeuf dur ( j ai manger 2 madeleines au chocolat a 17h ....
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mistral

mistral

Messages : 217
Date d'inscription : 03/11/2008
Age : 50
Localisation : Dans le sud de la France

MessageSujet: Re: Régime de la diet .....   Ven 20 Mar - 17:24

Vendredi
matin 1 bol de lait + pain beurré
midi poulet + courgettes + yaourt
soir .. saumon vapeur + pois chiches en salade + yaourt
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mistral

mistral

Messages : 217
Date d'inscription : 03/11/2008
Age : 50
Localisation : Dans le sud de la France

MessageSujet: Re: Régime de la diet .....   Lun 23 Mar - 13:57

Samedi
matin ... idem
midi .. hamburgers chez mac do ! affraid
Soir ..;2 saucisses au barbeuc + yaourt

dimanche
matin idem
midi lapin a la moutarde + asperges + yaourt
soir pas encore d idées ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mistral

mistral

Messages : 217
Date d'inscription : 03/11/2008
Age : 50
Localisation : Dans le sud de la France

MessageSujet: Re: Régime de la diet .....   Mer 25 Mar - 22:20

mercredi
matin
idem
midi beef + celeris + yaourt + tatrine fromage
soir .. pate + jambon + fromage blanc

Mardi ...ne me souvient meme pas de ce que j ai manger !!!
Qué misere !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mistral

mistral

Messages : 217
Date d'inscription : 03/11/2008
Age : 50
Localisation : Dans le sud de la France

MessageSujet: Re: Régime de la diet .....   Ven 27 Mar - 21:22

mercredi
matin idem
midi beef au grill + radis + yaourt
soir jambon , purée +pomme

jeudi
matin idem
midi pates a la tomate+ frangipane
soir ratatouille + jambon

vendredi
matin idem
midi raviolis chinois + une mini viennoiserie
soir choux fleur vinaigrette + yaourt
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Régime de la diet .....   

Revenir en haut Aller en bas
 
Régime de la diet .....
Revenir en haut 
Page 3 sur 3Aller à la page : Précédent  1, 2, 3
 Sujets similaires
-
» Sève de Bouleau bio Régime Dukan
» régime du docteur rougier
» Quel régime fiscal ?
» Régime paléolithique, fruitarisme, respirianisme...
» régime d'éviction PLV....comment faire ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
slim data :: slim data :: notre journal quotidien-
Sauter vers: