Lundi 10 novembre
matin : café + pain complet + fromage frais
midi : 1 steak haché + légumes vapeur + 1 yaourt nature
16h : 1 thé
soir : quiche aux légumes + salade verte + 1 yaourt aux fruits
Mardi 11 novembre
Matin : 1 café + 1 petit chèvre + pain complet
Midi : 1 poisson+ haricot vert + 1 yaourt nature
Goûter : 1 thé
Soir : salade verte + jambon + 1 yaourt
Mercredi 12 novembre
Matin : 1 café + 1 œuf brouillé + pain complet
Midi : tomate farcie + riz + 1 yaourt nature
Goûter : 1 thé
Soir : jambon blanc + 1 yourt aux fruits
Jeudi 13 novembre
Matin : 1 ricoré + pain complet + fromage frais à tartiner
Midi : blanc de poulet + brocolis + petit suisse
Goûter : 1 yaourt aux fruits + 1 thé
Soir : poelé de légumes verts + 1 yaourt nature
Vendredi 14 novembre
Matin : 1 ricoré + pain complet + fromage frais à tartiner
Midi : 1 escalope de dinde + épinards + petit suisse
Goûter : 1 yaourt aux fruits + 1 thé
Soir : 1 petite pizza + salade verte +1 yaourt nature
Samedi 15 novembre
Matin : 1 ricoré + pain complet + camembert
Midi : poisson + salade verte + petit suisse
Goûter : 1 yaourt aux fruits + 1 thé
Soir : moules + salade verte +1 yaourt nature
Dimanche 16 novembre
Matin : 1 ricoré + pain complet + camembert
Midi : oeufs coque + pâtes+ 1 yaourt nature
Goûter : 1 yaourt aux fruits + 1 thé
Soir : soupe de légumes maison + 1 yaourt nature
Lun 3 Nov - 21:57