poulet au yahourt et a la menthe
Ingrédients pour 4 pers:
economique exotique facile et tres slim, l etout en 1/2heure
4 parts de poulet
1 citron
2 CS de yaourt allégé
4 CS de menthe hachée
Sel et poivre
Recette :
Mélanger tous les ingrédients
Faire cuire 200 g de riz
Griller le poulet
Servir la sauce sur le poulet accompagné de riz.
rajouter une cuillere a soupe de miel (liste rouge) dans les ingredients a melanger pour ceux qui font pas slim
Dim 2 Nov - 20:21